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हुक्का आपने नाम तो सुना ही होगा और शायद पिया भी हो। हुक्‍का पीने का शौक राजाओं और महाराजाओं के ज़माने से ही  है। भारत में आजकल हुक्का बहुत पिया जा रहा है इसके बहुत सारे फ्लेवर भी मार्केट में मिलते है।अब हुक्का गांवों तक सीमित नही है यह अब पब और होटलों में भी इसका चलन बढ़ा है। Sab log sochte honge ki hookah pine ke koi nuksan nahi hai ya koi side effects nahi hai. Hookah pine ka koi fayda nahi hai. हुक्का भी सिगरेट की तरह हानिकारक ही है। इसको पीने का कोई फायदे नही है। हुक्का पीने के नुकसान - hookah ke side effects in hindi :- 1. हुक्का पीना तंबाकू और सिगरेट की तरह ही हानिकारक है। 2. फ्लेवर वाला हुक्का केवल स्‍वाद बदलने के लिये होता है। 3. हुक्का से मुंह और फेफड़ों के कैंसर होने की संभवाना अधिक होती है। 4. हुक्‍के में भी सिगरेट की तरह निकोटीन होता है। निकोटिन हाथ-पैरों की खून की नलियों में कमजोरी व सिकुड़न पैदा कर देता है। 5. गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत नुक़सानदायक है, हुक्का पीने से बच्चे का विकास नही हो पाता। 6. हार्ट डिजीज और टीबी रोग होने का खतरा रहता है। #

सम्भोग क्या हैं सम्भोग ऐसा विषय है, जिसके बारे में चाहे स्त्री हो पुरुष सभी उत्सुक रहते हैं। कामसूत्र में संभोग करने के 64 तरीके ब्ताए है। Sambhog karne ka apna ek alag hi maja hai jiske bina jivan bahut hi muskil hai. Sambhog karne ka tarika toh sab hi jante honge. Sambhog karne ke liye partner ka hona jaruri hai. Hum aapko yanha sambhog ki jankari de rhe hai. sambhog ka matlab sex hota hai. sambhog ki puri jankari hona bahut hi jaruri hai, bina jankari ke koi bhi kaam thik se nahi hota. sambhog karne ke liye pahle apne partner ko ut‍tejit(उत्‍तेजित) kare. ut‍tejit karne ka tarika hai apne partner ko touch karna. धीरे - धीरे अपने पार्ट्नर के शरीर पर हाथ से छुएं। इससे दोनो में गर्मी उत्‍पन्‍न हो जाएगी।  फिर धीरे - धीरे अपने पार्टनर को चुंबन करना शुरू कर दे, फिर आप अपने पार्ट्नर के पीछे जाएं और बाहों में जकड़ लें। और फिर गर्दन और कमर पर चूमना शुरू कर दे। इससे आपकी पार्ट्नर धीरे धीरे सम्भोग के लिए उत्‍तेजित हो जाएगी। अब आप अपनी पार्ट्नर की छाती और जाँघो पर स्‍पर्श करे और

छुहारा को बहुत कम लोग खाते हैं पर जानते हैं ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ये इंसान को ताकतवर बनाने में मदद करता है। इसमें विटामिन, मिनरल्स, आयरन, फाइबर और कैल्शियिम जैसे पोषक तत्व होते हैं।छुहारे की तासीर गर्म होती है इसलिए इसकी सर्दियों में उपयोगिता बढ़ जाती है। छुहारे में फाइबर होता है फाइबर पाचन तंत्र के लिए फायदेमंद है। अगर छुहारे को दूध के साथ उबाल कर खाया जाएं, तो यह बहुत फयदेमंद होता है। छुहारा लगातार खाने से यौन कमज़ोरी दूर होती है। तो जाने छुहारे के फायदे, छुहारे के लाभ और छुहारे के गुण हिन्दी में। छुहारे के फायदे - छुहारे के लाभ - छुहारे के गुण - Chuhare khane ke fayde :- 1. कब्ज :- जिसको कब्ज की प्राब्लम है उन्हे सुबह - शाम दो छुहारे खाने चाहिए और खाने के बाद फिर गुनगुना पानी पीना भी ज़रूरी है। 2. शुगर कंट्रोल :- छुहारे में मैग्नीशियम होता है जो शुगर को कंट्रोल करता है। इसलिए छुहारे खाने से आप डायबिटीज की समस्या से बच सकते हैं। 3. हड्डियां मजबूत करता है :- छुआरे में काफी मात्रा में कैल्शियम होता है कैल्शियम से हड्डियां मजबूत होती हैं जिससे जोड़ों म

पेट में गैस की समस्या होना आम है, जो ज्यादातर लोगों को होती है। आजकल बच्चे और युवा भी पेट में गैस की समस्या से जूझ रहे हैं। गलत खान-पान के कारण पेट से संबंधित परेशानियां हो जाती है। पेट में गैस बनने के बहुत से कारण होते है। इस तरह की समस्या से निजात पाने के लिए सैर और व्यायाम के साथ कुछ घरेलू उपायों भी करने चाहिए। गैस की बीमारी का इलाज समय पर होना बहुत ज़रूरी है, नही तो इससे दूसरी बीमारी पैदा हो सकती है। तो आइए जानते हैं इन घरेलू इलाज के बारे में। पेट की गैस की अचूक दवा - Gas ka ilaj - रामबाण दवा :- 1. अदरक :- अदरक का सेवन करने से गैस की समस्या से निजात मिलती है। अदरक, सौंफ और इलायची को समान मात्रा लें और उसमे पानी मिला इसको 1-2 बार इसे पीने से आपको आराम होगा। 2. पानी :-  गुनगुना पानी पीना सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है इसे पीने से पाचन प्रक्रिया ठीक रहती है और गैस नहीं बनती। खाना खाने के बाद गुनगुना पानी पीना चाहिए। 3. सौंफ :- सौंफ के सेवन से गैस्ट्रिक, एसिड और गैस की समस्याओं नही होती, इसलिए खाने के बाद सौंफ खाना चाहिए। 4. काली मिर्च :- काली मिर्च पाचन प्रक्रिय

दालचीनी का इस्तेमाल करने से खाने का स्वाद दोगुना हो जाता है। दालचीनी सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होती है। दालचीनी मसालों का एक हिस्सा है। लेकिन इसका अधिक मात्रा में सेवन नही करना चाहिए। जाने क्यों का सेवन अधिक मात्रा में नही करना चाहिए। दालचीनी के नुकसान - Dalchini Ke Nuksan :- 1. लीवर की प्राब्लम :- जिन लोगों को लीवर में प्राब्लम हो या लीवर दर्द की समस्या हो, उन्हें दालचीनी का सेवन नही करना चाहिए। 2. पेट में जलन :- दालचीनी के ज्यादा सेवन करने से पेट में जलन महसूस होने लगती है। 3. प्रेग्नेंसी :- प्रेग्नेंसी में दालचीनी का सेवन नही करना चाहिए। इसके सेवन से समय से पहले डिलीवरी हो सकती है। 4. एलर्जी : - जिन लोगों को दालचीनी सूट नही करती है उन्हे एलर्जी हो जाती है। 5. खून का पतला होना :- दालचीनी खून को पतला करती है। #दालचीनी के नुकसान, dalchini ke nuksan, dalchini side effects in hindi, side effects of cinnamon in hindi

सपनो का अर्थ, सपनों का मतलब, स्वप्न का अर्थ, सपनो का मतलब, सपने का अर्थ, सपनो का फल, स्वप्न फल, स्वप्न विचार, इन सब के बारे में आप जानना चाहते होंगे और भी सपनो से लेकर आपके मान मे सवाल हो सकते है।  सपनो में हम जो भी देखते हैं, उसका कोई ना कोई मतलब जरूर होता है। Sab ko sapne aate hai, vo insaan ho ya janvar. Sabhi sapno ka arth bhi hota hai, sapno ka matlab bhi hota hai. Sapno ka rahasya suljhana bahut muskil hota hai. Kuch logo ko positive bhav wale sapne aate hai aur kuch ko negative. Jane swapan vichar, swapna phal, sapno ka fal, swapna phal in hindi mein. ज्यादातर लोगों को डरावने सपने ज्यादा आते है और मन को प्रसन्न करने वाले सपने आते हैं।कुछ लोगो को एसे सपने भी आते है कि आप किसी जंगल में भटक जाते हैं या आप एग्जाम दे रहे हैं या किसी ऊंची बिल्डिंग से गिर रहे हैं। सभी को सुबह के सपना ज़रूर आता है, जिसका समय 30 से 45 मिनट की होता है। और जगने के बाद 15 - 20 मिनट बाद हम सपना ही भूल जाते है। सपनो का अर्थ - सपनों का मतलब - Sapno ka Matlab in Hindi :- Toh jane sapno ka arth, swa

Eye care tips in hindi :- Insaan ki aankhe manav sharir ka sabse adhik attractive part hota hai. amare sharir main iska mahattav tab tak hai jab tak aapki aankho ki roshni sahi salamat hai. Aankho ki dekhbhal karna uatna hi jaruri hai jitna sharir ke dusre bhago ki, agar aap inke sath laaparwahi karenge to aankhe do se char hone main samay nahi lagega matlab aapki aankho par cashme ka frame lga hoga. आँखों की देखभाल कैसे करे - Eye Care Tips in Hindi : -  1. Bahar se ghumte kar ghar pahuchne par aankho ko saaf paani se doyen, fir saaf naram towel se ya saaf kapde se paani ko ponche . 2. Vitamin - A  aankho ke liye parmukh vitamin hota hai, jiski regular sevan jaruri hota hai. Butter, salad, paneer, doodh, or gajar ke rash main paaya jata hai, ye saari chije susat or thaki aankho ke liye fayademand hoti hai. 3. Agar aapki aankhe laao ho or sujan aa jaaye or palako ke niche baalu jaisi kirkiri hone lge to yah vitamin - 12 ki kami se hota hai, vitamin-12 pattedar  hari sabj

एप्पल आइसक्रीम बनाने की सारी सामग्री और विधि रेसिपी सीखें. सामग्री : -  1. Laal seb 5 pees 2. Milk powder 3 chamamch 3. Doodh 5 pyale 4. Suger test ke anusaar 5. Cornflour 1 bda chamamch एप्पल आइसक्रीम रेसिपी - Apple ice Cream Recipe in Hindi :-  1. Seb ko achi trah dhokar char fanko main katkar ander ka beej or raisha nikal de. 2. Mixer main daalkar seb ka paste bna le. 3. Aadha doodh ko uabalne ke liye rakh de or aadhe doodh main cornflour milakar rakh le. 4. Ab uabalte doodh main cornflour wala doodh daalkar usme seb ka paste or chini daalkar achi tarah gadha karke ubal le or ice - tray main daalkar jamne ke liye freezer main rakh de. 5.  Aapki swadisht apple ki ice - cream tyaar hai. #एप्पल आइसक्रीम रेसिपी, #Apple ice Cream Recipe in Hindi

Guava Benefits in Hindi : - Amrood hamare pure desh main paaya jata hai or yah har mosam main aasani se mil jaata hai, lekin sardiyon main amrood  sabse acha hota hai. Amrood main vitamin- c or suger kafi matra main paaya jata hai. अमरूद के फ़ायदे - Amrood Ke Gun Laabh Aur Fayde : -  1. Amrood main pectin ki matra kafi paayi jati hai, sehat ko samajhne waale amrood ka sevan har mosam main karte hai. 2. Amrood ko kisi bhi tarike se khaaya ja sakta hai, isko beejo ke sath khane se pet saaf rahta hai. 3. Amrood ko kachha bhi kha sakte hai or pakne par bhi, amrood ki chatni bhut swadisht banti hai. 4. Amrood khane ke hume bhut fayde milte hai, aajkal amrood ka istemaal paneer banane main bhi karte hai. 5. Amrood ek high energy wala fal hai, isme bhut saare vitamins or minerals paaye jaate hai. 6. Amrood main paaya jaane wala Vitamin - B hamare sharir ki koshikaon aur DNA ko behatar banane main sahayak hai. 7. Rojana amrood ka sevan karne se maspeshiyan strong banti h

मेथी के फायदे क्या है और मेथी खाने के क्या लाभ है, आपको नही पता तो हम आपको बताते है। मेथी को इंग्लीश में Fenugreek कहते है. मेथी खाने के फायदे है तो मेथी के नुकसान भी है। मेथी में औषधीय गुण होते हैं। मेथी को दर्दनिवारक औषधि के रूप में भी इसका उपयोग होता है। मेथी में प्रोटीन, विटामिन सी, नियासिन, फाइबर, पोटेशियम, आयरन होते हैं। मेथी के बीज का इस्तेमाल खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, उदर-विकार आदि की समस्याओं के इलाज के लिए भी मेथी का प्रयोग किया जाता है। मेथी के फायदे - Methi ke Fayde - Fenugreek Benefits in Hindi :- 1. हाई ब्लडप्रेशर :– मेथी खाना बहुत अच्छा होता है मेथी खाने से हाई ब्लडप्रेशर से काफी राहत मिलती  है। 5-5 ग्राम मेथी और सोया के दाने पीसकर सुबह और शाम खाने से ब्लड प्रेशर संतुलित रहता है। 2. जोड़ों के दर्द :- मेथी बूढ़ों के लिए भी बहुत लाभकारी है जोड़ों के दर्द की समस्या से निजात पाने के लिए तो रोज सुबह एवं शाम के समय 1 से 3 ग्राम मेथी का दाना पानी में भिगोकर फिर चबाकर खाएं। 3. मोटापा दूर करे :- अपना मोटापा दूर करने के