पेट में मरोड़ का इलाज और घरेलू उपाय

Pet mein marod hone par pet tight sa ho jataa hai. Pet mein marod hone ke karan pet mein kabhi - kabhi dard bhi hone lagta hai. Aksar barsat ke masuam logo ka pet kharab ho jata hai. Un logo ko jyada problem hoti hai jo bahar ka khana khate hai.

Kuch logo ko kabj ki problem hoti hai umhe bhi pet mein marod ho jati hai. Pet mein marod ko thik karne ke liye kuch gharelu nuskhe ko aajma sakte hai.

पेट में मरोड़ का इलाज और घरेलू उपाय :-

1. गुनगुना पानी पिएं।

2. कम मसाले का खाना खाएं।

3. नींबू का रस को पानी में मिलाकर पीना चाहिए इससे मरोड़ मे काफ़ी लाभ होता है।

4. पुदीना से पेट से जुड़ी समस्याओं के समाधान होता है. इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स पाचन क्रिया को सुधारने में भी सहायक होता है.।

5. एक दिन में 6 से 8 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए ।

6. अजवाइन में थोड़ा सा नमक मिलाकर गर्म पानी के साथ लेने से मरोड़ तुरंत ठीक हो जाता है।

7. मरोड़ होने पर अदरक का पेस्ट खाना चाहिए।

8. फलों का सेवन ज्यादा करना चाहिए।

9. 3 – 4 ग्राम मेथी को अच्छे से पिसें और इसमे धी मिक्स कर लें और फिर खाये मरोड़ कुछ ही देर में ठीक हो जाएगा।

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