सफेद दांत के घरेलू उपाय - Gharelu Nuskhe for White Teeth in Hindi
Peele Dant Safed Kaise Kare, Yellow Teeth Ke Gharelu Nuskhe, Gharelu Nuskhe for White Teeth in Hindi, Majboot aur Chamakdar daanto ke liye gharelu nuskhe, Teeth White Kaise Kare, Home Remedies to Whiten Yellow Teeth.
सफेद दांतों से हमारी पर्सनैलिटी को एक नई पहचान मिलती है कैमिकल्स, तंबाकू और कलर्ड फूड्स के ज्यादा इस्तेमाल से दांतों में पीलापन आ जाता है। कुछ लोग तो हंसते हुए अपने मुंह पर हाथ रख लेते हैं। दांत सफेद न होने पर दूसरों के सामने शर्मिदी महसूस होने लगती है। तो क्या आप भी साफ और चमकीले दांत पाना चाहते हैं
1. नीम :- रोजाना नीम की दातून करें। नीम में दांत सफेद बनाने और बैक्टीरिया खत्म करने के लाजवाब गुण पाए जाते हैं।
2. बेकिंग सोडा :- एक चम्मच मीठा बेकिंग और एक चुटकी नमक मिला लें। इसमें थोड़ा-सा पानी मिलाकर रोजाना अपने दांत साफ करें।
3. सेब :- रोजाना एक या दो सेब जरूर खाएं और खूब चबा चबा कर खाएं। इससे से दांत सफेद तथा मजबूत बनते हैं।
4. नारियल तेल :- हर सुबह 10 -15 मिनट नारियल के तेल से दांत साफ करें।
5. स्ट्रॉबेरी :- एक स्ट्रॉबेरी को अच्छी तरह से मैश कर लें और टूथब्रश की मदद से दांतों पर 4 - 5 मिनट तक रखड़ें।
6. गाजर का सेवन :- गाजर का दांतों के दाग-धब्बे दूर करने में मदद इसलिए मिलती है
7. नमक :- सुबह टूथपेस्ट की तरह नमक को दांतों की सफाई के लिए इस्तेमाल करे
सफेद दांत के घरेलू उपाय - Gharelu Nuskhe for White Teeth in Hindi
सफेद दांतों से हमारी पर्सनैलिटी को एक नई पहचान मिलती है कैमिकल्स, तंबाकू और कलर्ड फूड्स के ज्यादा इस्तेमाल से दांतों में पीलापन आ जाता है। कुछ लोग तो हंसते हुए अपने मुंह पर हाथ रख लेते हैं। दांत सफेद न होने पर दूसरों के सामने शर्मिदी महसूस होने लगती है। तो क्या आप भी साफ और चमकीले दांत पाना चाहते हैं
1. नीम :- रोजाना नीम की दातून करें। नीम में दांत सफेद बनाने और बैक्टीरिया खत्म करने के लाजवाब गुण पाए जाते हैं।
2. बेकिंग सोडा :- एक चम्मच मीठा बेकिंग और एक चुटकी नमक मिला लें। इसमें थोड़ा-सा पानी मिलाकर रोजाना अपने दांत साफ करें।
3. सेब :- रोजाना एक या दो सेब जरूर खाएं और खूब चबा चबा कर खाएं। इससे से दांत सफेद तथा मजबूत बनते हैं।
4. नारियल तेल :- हर सुबह 10 -15 मिनट नारियल के तेल से दांत साफ करें।
5. स्ट्रॉबेरी :- एक स्ट्रॉबेरी को अच्छी तरह से मैश कर लें और टूथब्रश की मदद से दांतों पर 4 - 5 मिनट तक रखड़ें।
6. गाजर का सेवन :- गाजर का दांतों के दाग-धब्बे दूर करने में मदद इसलिए मिलती है
7. नमक :- सुबह टूथपेस्ट की तरह नमक को दांतों की सफाई के लिए इस्तेमाल करे
Comments
Post a Comment