अंजीर के फायदे और नुकसान - Anjeer ke Fayde

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अंजीर के फायदे और नुकसान - Anjeer ke Fayde - Anjeer Benefits in Hindi :-


Anjeer hai health ke liye laabhkari jaane fig benefits in hindi : -

1. Anjeer gulabi rang ke gudde ka daanedar meetha fal hota hai.

2. Yah antioxidant hota hai isse skin khili khili or khoobsurt rahti hai, isse rog partirodhak shakti badhti hai.

3. Iska upyog sukhe mewo ke roop main bhi upyogi hota hai, sukhi hui anjeer fresh anjeer se jayda faydemand hoti hai.

4. Anjeer main kafi matra main fiber paaya jaata hai jo kabz se chutkara dilata hai.

5. Fig benefits in hindi hai ki iske niyamit sewan karne se weight loss yani motapa jaldi kam ho jaata hai.

6. Anjeer main omega 3 or 6 paaya jaata hai jo bowl syndrome or heart ki problem se chutkara dilata hai.

7. Mahilao main menopause hone ke baad unke sharir main weakness aa jaati hai isliye unko anjeer or fig khane ki salah di jaati hai taaki unke sharir main kisi tarah ki bimari ka dar nahi rahta.

8. Anjeer main kafi matra main calcium paaya jaata hai jo Haddiyo ko majboot banaye rakhne main laabhkari hai.

9. Diabetes ke patients ke liye anjeer raambaan dawa hai, isme paaya jaane wala potassium sharir main suger level control rakhta hai.

10. Anjeer khane ke fayde hai ki isse mastishk ki shakti badhti hai or yaddast tej hoti hai.

11. Anjeer khane se saans ke rog jaise gale ki kharabi , khansi, dama, or liver ki bimariyo se bachaya ja sakta hai.

12. Anjeer khane se pet se judi koi bimari nahi hoti hai.

13. Anjeer benefits in hindi hai ki iske niyamit sewan karne se sharir ka PH level control rahta hai.

14. Anjeer khane se blood pressure control rahta hai or tension free yani tanav se mukti milti hai.

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