आंवला खाने के नुकसान - Amla ke Nuksan

ज्यादा मात्रा में आंवले का सेवन नही करना चाहिए आंवले ज्यादा खाने से शरीर को नुकसान होता है। आपको कब्ज की शिकायत हो सकती है। अगर आप भी आंवले का ज्यादा सेवन करते है तो हो जाए सावधान।

आंवले का जूस पीना हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है. पर आंवले का जूस ज्यादा पीने से हमारे शरीर को नुकसान भी हो सकते है।

आंवला खाने के नुकसान :-

1. आंवले खाने से एसिडिटी की समस्या हो सकती है।

2. प्रेग्नेन्सी में आंवले का सेवन करने से बच्चे को नुकसान हो सकता है।

3. आपको कब्ज की शिकायत हो सकती है।

4. ज्यादा मात्रा में आंवले का सेवन करने पेशाब में जलन होने लगती है।

5. जिसको कॉफ और कोल्ड की प्राब्लम है उन्हे खाने से बचना चाहिए।




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